Open AccessОсобливості організації та проведення занять оздоровчою аеробікою у ВНЗ і визначення їх ефективності
Author(s) -
Н. М. Санжарова,
Н. О. Білокомирова
Publication year - 2015
Publication title -
teorìâ ta metodika fìzičnogo vihovannâ
Language(s) - Ukrainian
Resource type - Journals
SCImago Journal Rank - 0.271
H-Index - 5
eISSN - 1993-7997
pISSN - 1993-7989
DOI - 10.17309/tmfv.2014.4.1117
Subject(s) - mathematics
У статті на основі вивчення й аналізу науково-методичної і спеціальної літератури та досвіду використання оздоровчої аеробіки в процесі фізичного виховання студенток, розроблено та впроваджено комбіновану програму з оздоровчої аеробіки у ВНЗ. Експериментально доведено, що організація і проведення занять фізичної культури з використанням засобів оздоровчої аеробіки для студенток першого курсу може сприяти підвищенню рівня функціонально стану, а також загального рівня їхньої фізичної підготовленості.