Open AccessОсобливості методики розвитку сили у дівчаток молодшого шкільного віку
Author(s) -
О. М. Худолій,
А. А. Тітаренко
Publication year - 2012
Publication title -
teorìâ ta metodika fìzičnogo vihovannâ
Language(s) - Ukrainian
Resource type - Journals
SCImago Journal Rank - 0.271
H-Index - 5
eISSN - 1993-7997
pISSN - 1993-7989
DOI - 10.17309/tmfv.2012.2.767
Subject(s) - computer science
У статті розглядається методика розвитку сили у дівчаток молодшого шкільного віку. Встановлено, що комбінований метод розвитку сили позитивно впливає на розвиток силових здібностей у школярів. Покращення результатів тестування можливе за умови коли силове навантаження приводить до значних змін після роботи на кожному місці, після заняття (ТТЕ) і через двадцять чотири години після навантаження (ВТЕ). Чим більша динаміка ТТЕ і ВТЕ, тим значніші поліпшення результатів силових тестів спостерігаються вже через три заняття.