Open AccessPreservando la salud mental
Author(s) -
Julián Melgosa
Publication year - 2017
Publication title -
apuntes universitarios
Language(s) - Spanish
Resource type - Journals
eISSN - 2304-0335
pISSN - 2225-7136
DOI - 10.17162/au.v7i2.198
Subject(s) - humanities , psychology , art
Sin embargo, es posible regular nuestro bienestar mental y emocional,ejerciendo influencia sobre nuestros pensamientos, sentimientos, deseos y estado de ánimo. Es posible hacer decisiones de suma importancia para la salud mental. Ymanteniendo esas decisiones, gozaremos de un estado mental equilibrado yalcanzaremos nuestros objetivos. Además, estaremos previniendo la ansiedad, eldesánimo, la culpabilidad, el sentir de inferioridad y otras muchas dolencias denaturaleza psíquica.