Hábitos saludables en mujeres adultas y madres

Introducción. Según la Organización Mundial de la Salud, un índice de masa corporal (IMC) elevado es un importante factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer. Algunos de los factores protectores que se han asociado con un peso adecuado son el consumo de verduras, frutas y el bajo consumo de comida rápida. Además, algunos de estos factores (como el consumo de verdura) parece que presentan una relación positiva entre padres e hijos. Por ello, se hace necesario evaluar los hábitos saludables en madres de niños de edad escolar. Objetivos. Caracterizar los hábitos saludables en cuidado de salud en madres y su posible relación con el peso. Metodología. Estudio transversal en el que se realizó un análisis exploratorio sobre hábitos de vida saludables y su relación con el IMC a partir de un muestreo no probabilístico sobre una muestra de 100 madres con una media de edad de 43.07 (5.09). Se utilizó el cuestionario Autoeficacia en el cuidado de la salud, versión abreviada. Resultados. Las correlaciones de Pearson muestran que no existe una correlación significativa entre los hábitos no saludables de cuidado de salud y presentar normopeso o sobrepeso. Sin embargo, sí existe una correlación significativa entre los hábitos saludables de cuidado de salud y presentar normopeso (r = .290, p.01) o sobrepeso (r = - .249, p.05) en las madres evaluadas. Conclusiones. Nuestros datos sugieren que los hábitos de vida saludable pueden considerarse como un factor protector contra la obesidad en madres.