A influência da atividade física na qualidade de vida de idosas

Objetivo: Verificar a influência da prática de atividade física na qualidade de vida de idosas.Materiais e Métodos: Trata-se de um estudo transversal e descritivo com amostra de conveniência com 107 idosas de idade igual ou superior a sessenta anos pertencentes a grupos de convivência da região norte do Rio Grande do Sul, Brasil. Avaliaram-se os dados sociodemográficos, a atividade física e a qualidade de vida com escala WHOQOLBref, individualmente a cada idosa.Resultados: A média de idade foi de 66,0±5,8 anos, as idosas praticavam atividade física regularmente, em média, 222,6±61,1 minutos semanais. O domínio físico apresentou o maior escore (70,9±16,3) e o meio ambiente o menor (67,2±13,9). Houve correlação entre o domínio físico frequência e tempo de atividade física, além de escolaridade, renda e autopercepção de saúde. O tempo de atividade física (beta=0,188; p=0,026) e a frequência (beta=0,191; p=0,023) se associaram com a qualidade de vida no domínio físico.Conclusão: Observou-se que a maior frequência de atividade física está associada a maior pontuação no questionário WHOQOL-Bref.