Open AccessEfecto del programa FIFA 11+ en la flexibilidad de los cadetes de V nivel de la Facultad de Educación Física Militar de la Escuela Militar General José María Córdova
Author(s) -
Brayan Camacho Arcila,
Iván Colmenares Murcia,
Carlos Reyes Forero,
Omar Danilo Guerrero Osma
Publication year - 2019
Publication title -
revista de investigación cuerpo, cultura y movimiento/revista de investigación cuerpo, cultura y movimiento
Language(s) - Spanish
Resource type - Journals
eISSN - 2422-474X
pISSN - 2248-4418
DOI - 10.15332/2422474x/5357
Subject(s) - humanities , psychology , art
El objetivo de este estudio fue analizar el efecto del programa de calentamiento FIFA 11+ en los cadetes de V nivel de la Facultad de Educación Física Militar (FEFM) de la Escuela Militar de Cadetes (ESMIC) y su relación con la flexibilidad, a través de un estudio experimental descriptivo tipo ensayo clínico, realizando la evaluación por medio de test Sit and Reach con cajón, seguidamente se implementó el programa de calentamiento FIFA 11+ al grupo experimental durante 10 semanas, 3 veces por semana. Los datos estadísticos fueron analizados por medio de modelo ANOVA Factorial. Los resultados indican que en el grupo experimental mejoró 67.9% comparado con 8.2% con el grupo control por tanto se llegó a la conclusión que el programa de calentamiento FIFA 11+ es efectivo para mejorar la flexibilidad en los cadetes de v nivel de la FEFM de la ESMIC.