Qualidade de Vida em Praticantes de Neopilates / Quality of Life in Neopilates Practicers

O Neopilates (NP), também conhecido como Pilates instável, é uma das adaptações do método Pilates atualmente praticadas no Brasil. A modalidade, alia às técnicas originais o treinamento funcional e atividades circenses. Com o objetivo de avaliar o potencial dessa prática na qualidade de vida de pessoas saudáveis, este estudo foi desenvolvido. Para tanto, 40 pessoas foram selecionadas para a amostragem, das quais 20 eram praticantes de NP e 20 não faziam nenhuma atividade física. A análise da qualidade de vida (QV) foi feita pela aplicação do questionário Whoqol-bre, desenvolvido pela Organização Mundial de Saúde, o qual é composto de quatro domínios: físico, psicológico, relações sociais e meio ambiente. Os dados foram expressos em médias, os quais foram analisados estatisticamente. Os Resultados mostraram que a média de QV geral dos praticantes de NP (25,04 ± 2,37) é superior (p=0,002) às das pessoas sedentárias (18,84 ± 5,93). Além disso, os praticantes de NP apresentaram comparativamente maiores índices de QV em todos os domínios do Whoqol-bref, dos quais o físico foi o de maior valor. Assim, o presente trabalho verificou que a prática de NP influenciou na melhora da QV dos participantes analisados, sendo estes resultados uma base teórica importante para fisioterapeutas e praticantes dessa modalidade.