Efeito da bandagem elástica em testes funcionais e na co-contração dos músculos do tornozelo em praticantes de Crossfit

O uso da bandagem elástica pode gerar efeitos positivos sobre o controle neuromuscular e biomecânica do movimento, tal como o aumento da estabilidade articular. Assim, o objetivo do estudo foi avaliar o efeito da bandagem elástica na co-contração dos músculos do tornozelo, na cinemática e no desempenho durante testes funcionais em jovens praticantes de Crossfi t®. Participaram do estudo 21 jovens (idade: 27,1 ± 5,8 anos) praticantes de Crossfit®. No primeiro dia de coleta foram realizados os procedimentos: as contrações isométricas voluntárias máximas de gastrocnêmio medial e tibial anterior, familiarização e coleta de dados do salto vertical. No segundo dia, foram realizados: a coleta de dados dos testes funcionais (Multiple Hop Test – MHT; e Star Execution Balance Test – SEBT). Todos os testes foram realizados nas condições com e sem bandagem elástica, com a ordem aleatorizada e um intervalo de cinco minutos entre as condições. Para a análise cinemática foi considerado a aceleração do tornozelo nos eixos: transversal (X) e horizontal (Z), durante a aterrissagem do salto. O nível de significância foi de p < 0,05. O ANOVA one-way medidas repetidas não encontrou diferença para as comparações realizadas de co-contração e cinemática. Durante o SEBT, houve aumento do alcance máximo de 3,8% e 5,6% nas direções ântero medial (p = 0,001) e póstero medial (p = 0,005) durante a condição com bandagem elástica. No MHT, houve redução do tempo de execução, em 5,7% e 7,1% dos saltos em progressão anterior com desafi os (p = 0,018 e p = 0,009) na condição com bandagem elástica. O uso da bandagem elástica melhorou o desempenho em testes funcionais de jovens praticantes de Crossfit®, possivelmente, decorrente de efeito placebo.