Open AccessMindfulness e regulação emocional: uma revisão sistemática de literatura
Author(s) -
Liana Santos Alves Peixoto,
Sônia Maria Guedes Gondim
Publication year - 2020
Publication title -
smad. revista eletrônica saúde mental álcool e drogas
Language(s) - Portuguese
Resource type - Journals
ISSN - 1806-6976
DOI - 10.11606/issn.1806-6976.smad.2020.168328
Subject(s) - mindfulness , psychology , emotional regulation , psychotherapist , humanities , philosophy , clinical psychology
Objetivo: este estudo de revisão sistemática de literatura buscou analisar as relações entre mindfulness e regulação emocional. Método: foram consultadas diversas bases de dado nacionais e internacionais e selecionou-se para análise 60 artigos publicados no período de 2009 a 2019. Resultados: Em termos conceituais, mindfulness é prevalentemente considerado como um traço, e menos como um estado ou habilidade. Os resultados dos estudos empíricos sugerem que mindfulness mostra-se associado ao uso de estratégias de regulação emocional adaptativas favorecendo o funcionamento psíquico saudável. Apontam-se também os limites e contribuições desta revisão. Conclusão: Há a necessidade de mais estudos que considerem o aspecto processual de mindfulness e que possibilitem capturar avivência subjetiva da prática, tendo em visto a prevalência de estudos quantitativos que fizeram uso de escalas de autorrelato.