Open AccessEfecto de 24 sesiones de entrenamiento de fuerza en un paciente con gonartrosis bilateral: a propósito de un caso
Author(s) -
Odilon Abrahin,
Rejane Pequeno Rodrigues,
Eduinetty Ceci Pereira Moreira de Sousa,
Juan de Dios Beas Jiménez,
Anderson Carlos Marçal,
Marzo Edir Da Silva Grigoletto
Publication year - 2015
Publication title -
revista andaluza de medicina del deporte
Language(s) - Spanish
Resource type - Journals
SCImago Journal Rank - 0.15
H-Index - 13
eISSN - 2172-5063
pISSN - 1888-7546
DOI - 10.1016/j.ramd.2014.03.002
Subject(s) - medicine , muscle strength , physical therapy
ResumenObjetivosEvaluar los efectos de 24 sesiones de ejercicio de fuerza (EF) progresivo, de intensidad moderada/alta sobre la capacidad funcional, la fuerza muscular y la composición corporal de un anciano con gonartrosis (GA) bilateral.MétodoLa capacidad funcional, la fuerza muscular y las variables antropométricas fueron medidas antes y después de 24 sesiones de entrenamiento. El paciente realizó el EF progresivo entre 8 y 12 repeticiones máximas, utilizando los principales grupos musculares de los miembros superiores e inferiores, 2 veces por semana durante 12 semanas.ResultadosHubo una mejora en el test de sentarse y levantase (46,1%), en el sentar y alcanzar (33,3%), así como un aumento de la fuerza muscular en todos los ejercicios analizados y mejora de los índices antropométricos.ConclusiónLos resultados de este estudio indican que 24 sesiones de EF progresivo pueden ser eficaces en la mejora de índices antropométricos, la capacidad funcional y la fuerza muscular de un paciente anciano diagnosticado de GA bilateral.AbstractObjectiveTo evaluate the effects of 24 moderate-high intensity progressive Resistance Training (RT) on functional capacity, muscle strength and body composition in an elderly patient with gonarthrosis (GA) bilateral.MethodsFunctional capacity, muscle strength and anthropometric variables were measured before and after 24 training sessions. The patient performed a 12-weeks progressive RT (2 times/week), between 8 and 12 repetitions maximum, using the major muscle groups of the upper and lower limbs.ResultsThere was an improvement in the sit-to-stand test (46,1%), in sit and reach test (33,3%), the muscle strength increased in all exercises analyzed and the anthropometric indices enhanced.ConclusionThe results of this study indicate that 24 sessions of progressive RT, can be effective in improving anthropometric indices, functional capacity and muscle strength of elderly patients diagnosed with GA bilateral