Knowing yourself: women opinions about menopause and climacteric

Objective : to know women’s opinion about climacteric and menopause attended at a Reproductive Health Center. Methodology : this is a descriptive-exploratory study, from qualitative approach, performed by 50 women from 45 to 59 years-old who answered a semi-structured interview, after the project has been approval by the Ethics Committee of the Federal University of Rio Grande do Norte under protocol number 031/2008. A technique of analysis of content was used on data collected. Results : 84% of women had heard about what the climateric is and 94% about menopause, but they were confused about climateric and menopause, elderly and illness. The climateric was revealed as anxiety, artralgias/mialgias and hot waves. Important ways to reach the quality of life were considered: physical activity, healthy intake and to avoid smoking. Conclusion : it is essential that women have access to health information for understanding changes of climateric/menopause, avoiding/easing the climateric syndrome and exercising self-care. Descriptors : climateric; menopause; nursing; women’s health; aging; self care; quality of life. RESUMO Objetivo : conhecer a visao de mulheres de um centro de saude reprodutiva sobre climaterio e menopausa. Metodologia : estudo descritivo-exploratorio, de abordagem qualitativa. Participaram 50 mulheres, de 45 a 59 anos, de um centro de saude reprodutiva em Natal/ RN que responderam a uma entrevista semiestruturada , apos aprovacao pelo parecer 031/2008 do Comite de Etica em Pesquisa da Universidade Federal do Rio Grande do Norte. Foi utilizada a tecnica de analise de conteudo nos dados coletados. Resultados : 84% ja ouviram falar o que e o climaterio e 94% sobre menopausa, mas confundiam climaterio com menopausa, terceira idade e doenca. O climaterio revelou-se como ansiedade, artralgias/mialgias e fogachos. Consideraram medidas importantes para a qualidade de vida: atividade fisica, alimentacao saudavel e evitar o tabagismo. Conclusao : e essencial que as mulheres tenham acesso a informacao em saude para compreender as mudancas do climaterio/menopausa, prevenindo/amenizando a sindrome climaterica e exercendo o autocuidado. Descritores : climaterio; menopausa; e nfermagem; saude da mulher; envelhecimento; autocuidado; qualidade de vida. RESUMEN Objetivo : conocer la opinion de las mujeres sobre climaterio y menopausia atendidos en un Centro de Salud Reprodutiva . Metodologia : estudio exploratorio y descriptivo, de abordaje cualitativo. Participaran 50 mujeres, de 45 a 59 anos, despues que responderan a una entrevista semiestructurada, y de obtener la aprovacion de la Comision de Etica de la Universidad Federal del Rio Grande del Norte con el numero de protocolo 031/2008 . La interpretacion y el analisis se basaran en el analisis de contenido en los datos recolectados. Resultados : 84% han oido hablar lo que es el climaterio y 94% sobre menopausia, pero confundian climaterio con menopausia, tercera edad y enfermedad. El climaterio se revelo como ansiedad, artralgias/mialgias y olas de calor. Consideraran medidas importantes para la cualidade de vida: la actividad fisica, alimentacion saludable y evitar fumar. Conclusion : es esencial que las mujeres tengan acceso a La informacion en salud para comprender las mudanzas del climaterio/menopausia, para la prevencion y la disminucion del sindrome del climaterio y ejerciendo lo autocuidado. Descriptores : climaterio; menopausia; enfermeria; salud de la mujer; envejecimiento; autocuidado; calidad de vida.