Construção de tecnologia educacional: promoção do conhecimento sobre dieta DASH

Objective:to describe the process for building up an educational video as health promotion tool on DASH diet . Method: this is a descriptive study, of the experience report type, carried out in five stages: orientation of academics on the topic of the video; bibliographic survey; construction and validation of the script; video recording and editing. The data was analyzed from a descriptive perspective. Results: an educational video was obtained that addressed the DASH diet in a clear and understandable way, covering definitions, applications, benefits, possibility of following and encouraging physical activity. Conclusion: it is believed that the video proved to be a tool that helps the population in the acquisition knowledge essential to the adoption of a healthy lifestyle, as it is a way to disseminate information in an attractive, simple, dynamic and democratic way. Descriptors : Educational Technology; Health Promotion; DASH Diet; Arterial Hypertension ; Health Education; Chronic Disease. ResumoObjetivo : descrever o processo de construcao de um video educacional como ferramenta de promocao da saude sobre dieta DASH. Metodo : trata-se de um estudo descritivo, do tipo relato de experiencia, concretizado em cinco etapas: orientacao dos academicos sobre tema do video; levantamento bibliografico; construcao e validacao do roteiro; gravacao e edicao do video. Os dados foram analisados sob a perspectiva descritiva. Resultados : obteve-se video educacional que abordou a dieta DASH de forma clara e compreensivel, abrangendo definicoes, aplicacoes, beneficios, possibilidade de seguir e incentivo a atividade fisica Conclusao : acredita-se que o video demonstrou ser ferramenta que auxilia a populacao na aquisicao de conhecimentos imprescindiveis a adocao de estilo de vida saudavel, pois se constitui forma de disseminar informacoes de forma atrativa, simples, dinâmica e democratica. Descritores :Tecnologia Educativa; Promocao da Saude; Dieta DASH; Hipertensao Arterial; Educacao em Saude; Doenca Cronica.ResumenObjetivo: describir el proceso de construccion de un video educativo como una herramienta de promocion de la salud en la dieta DASH. Metodo: se trata de un estudio descriptivo, tipo de informe de experiencia, realizado en cinco etapas: orientacion de academicos sobre el tema del video; encuesta bibliografica; construccion y validacion del guion; grabacion y edicion de video. Los datos fueron analizados desde una perspectiva descriptiva. Resultados: se obtuvo un video educativo que abordaba la dieta DASH de una manera clara y comprensible, cubriendo definiciones, aplicaciones, beneficios, la posibilidad de seguir y fomentar la actividad fisica. Conclusion: se cree que el video demostro ser una herramienta que ayuda a la poblacion en la adquisicion de conocimiento esencial para la adopcion de un estilo de vida saludable, ya que es una forma de difundir informacion de una manera atractiva, simple, dinamica y democratica. Descriptores : Tecnologia Educativa; Promocion de la Salud; Dieta DASH; Hipertencion Arterial ; Educacion Saludable; Enfermedad Cronica.