Vitamin D stellt sein Talent für Knochen und Muskeln unter Beweis

Vitamin D hat in den letzten Jahren sein doppeltes Talent in der Prävention von Frakturen und Stürzen bei älteren Menschen bewiesen. Es wirkt auf den Kalziumstoffwechsel und stärkt damit die Knochen. Vitamin D hat aber auch einen direkten Effekt auf die Muskulatur und vermindert so das Sturzrisiko. Es scheint, dass Vitamin D ebenso das Risiko für verschiedene altersassoziierte chronische Erkrankungen wie Krebs oder Herz-KreislaufBeschwerden sowie bei jüngeren und älteren Menschen das Risiko für Infektionen positiv beeinflusst. Solche zusätzlichen Wirkungen haben sich bisher überwiegend in Beobachtungsstudien gezeigt – das allerdings konsistent und in verschiedenen Populationen. Trotzdem sollte dieser weitere potenzielle Nutzen von Vitamin D nun in klinischen Interventionsstudien untersucht werden.