Vitamin D und Osteoporose

Vitamin D ist fur die Gesundheit der Knochen von zentraler Bedeutung. Der Vitamin-D-Mangel ist jedoch sehr haufig, was oftmals nicht ausreichend erkannt wird, weil das Vitamin D im Korper durch den Einfluss von UV-Bestrahlung (Sonnenlicht) gebildet wird und sich insbesondere altere Personen, haufig aber auch jungere zu selten im Freien aufhalten. Da die Wirkung und Regulierung von Vitamin D bekannt sind, lassen sich bei jedem Mangelzustand Massnahmen ergreifen.