Blessures sportives au pied

Les blessures au pied figurent en première place dans presque toutes les statistiques des blessures sportives. Le pied est fortement sollicité dans la plupart des activités sportives, et les blessures aiguës ou les surcharges chroniques sont fréquentes. Chez les sportifs professionnels, les tissus s’adaptent à un accroissement progressif de la mise en charge et finissent par soutenir des efforts étonnants. Une surcharge ne se produit alors plus que dans les cas où le sportif s’entraîne trop longtemps aux limites supérieures de ses capacités ou ne s’accorde pas le temps nécessaire pour récupérer. Les surcharges sont plus fréquentes chez les adeptes des sports de loisirs, car les progrès de la vie moderne ont grandement réduit nos efforts physiques quotidiens, et le sport est souvent lié à un accroissement trop rapide ou trop élevé des forces agissant sur les tissus. A cela s’ajoute que l’intensité d’entraînement de certains sportifs de loisirs a pris une ampleur qui était autrefois l’apanage des professionnels. Des efforts extrêmes sont tentés, susceptibles de pousser le corps à la limite de ses capacités (marathon alpin, gigathlon, 24 heures de marche, etc.). De tels efforts conduisent inévitablement à la fatigue et à l’épuisement musculaire. L’efficacité protectrice de la musculature sur les articulations et les ligaments diminuant avec la durée de mise en charge, les efforts extrêmes entraînent irrémédiablement une surcharge, avec toutes ses conséquences.