Sedentarismo y Actividad Física

Los extendidos habitos de vida sedentarios han provocado que la inactividad fisica se convierta en la cuarta causa de muerte a nivel mundial. La presente revision critica ahondara en la inactividad fisica como factor de riesgo de morbilidad y mortalidad, analizando la implicacion de las cinco patologias principales derivadas de la inactividad fisica (patologia de las arterias coronarias, apoplejias, diabetes tipo 2, cancer de mama y colon), abordando tambien las repercusiones economicas derivadas de la inactividad fisica, para finalizar haciendo un llamamiento multisectorial y multidisciplinar en pos del fomento de la practica de actividad fisica, incluyendo una prometedora estrategia para reducir el sedentarismo intercalando pequenas dosis de ejercicio a lo largo de un periodo prolongado de tiempo sentado.