Beneficios de las intervenciones basadas en la atención plena para el tratamiento de síntomas ansiosos en niños y adolescentes: Metaanálisis

espanolLa ansiedad hace referencia al estado de agitacion ante la anticipacion de una amenaza, es decir, de una situacion peligrosa, lo que conlleva a una respuesta emocional que engloba, tanto el nivel cognitivo, como el emocional, el fisiologico, y/o el motor. El objetivo de este trabajo consiste en identificar la relacion existente entre los beneficios de la atencion plena (mindfulness) y su influencia en los niveles de ansiedad en ninos y adolescentes. Tras realizar una busqueda exhaustiva de articulos cientificos publicados desde la creacion de las distintas bases de datos, hasta el mes de agosto de 2019, siendo las bases de datos elegidas Web of Science, PsycINFO, PsycArticles, Scopus, CSIC, Psicodoc, y PubMed, se obtuvieron un total de 2025 articulos de caracter cientifico que, tras aplicar los criterios de inclusion establecidos, quedaron siete articulos para revision. Los resultados muestran los beneficios de la intervencion del mindfulness (MBI) sobre el sujeto. En este sentido, los resultados sugieren que cuando se llevan a cabo intervenciones basadas en conciencia plena se ve relacionado con una reduccion de los niveles de ansiedad, y ademas, un mayor bienestar personal. EnglishAnxiety refers to the state of agitation in the face of the anticipation of a threat, that is, of a dangerous situation, which gives rise to an emotional response, which encompasses both the cognitive level, as well as the emotional, physiological and/or motor level. The aim of this work is to identify the relationship between the benefits of mindfulness and its influence on anxiety scores in children and adolescents. After conducting a search of scientific articles published since the creation of the different databases, until august 2019, being the databases used Web of Science, PsycINFO, PsycArticles, Scopus, CSIC, Psicodoc, and PubMed, were obtained a total of 2025 articles of a scientific nature that, after applying the established inclusion criteria, left seven articles for review. Their results show the influence exerted by intervention programs, in this case, mindfulness (MBI). In this sense, the results suggest that when they carry out full-awareness intervention techniques, it is related to a reduction in anxiety scores and, consequently, to the presence of greater personal well-being.