MONITORAMENTO DA CARGA INTERNA DO TREINAMENTO DE ATLETAS DA SELEÇÃO BRASILEIRA DE FUTEBOL 7 PARA PARALISADOS CEREBRAIS

Resumo Introdução: O monitoramento da carga interna de treinamento tornou-se uma ferramenta muito utilizada por equipes técnicas esportivas, propiciando um acompanhamento detalhado e preciso em relação ao desenvolvimento físico individualizado o e coletivo ao longo da pré-temporada e/ou temporada esportiva. A carga externa de treinamento está relacionada à qualidade, à quantidade e a periodização do treinamento. Objetivo: Presente trabalho teve como objetivo monitorar a carga de treinamento e a recuperação dos atletas da Seleção Brasileira de Futebol de Sete durante a fase de treinamentos preparatória para as Paraolimpíadas. Metodologia: Participaram do estudo 16 atletas pertencentes à Seleção Brasileira de Futebol de Sete. Como instrumento de monitoramento da carga de treinamento foi utilizado à escala de percepção subjetiva de esforço (PSE) Para o monitoramento da recuperação foi utilizada a escala subjetiva de recuperação (PSR). Para a análise dos dados da PSE foi realizado o cálculo das unidades arbitrárias, posteriormente foi realizada o cálculo de média e desvio padrão, e porcentagem, o mesmo foi realizado para a PSR. Resultados: Conclusão:De forma geral, os resultados deste estudo mostraram que a dinâmica das cargas internas apresentou valores oscilatórios, principalmente na segunda metade da temporada de preparação como forma de adaptação, visando as paralimpíadas 2016. O presente estudo é um dos primeiros a levantar valores de referência para controle de treino em atletas de futebol de sete paralímpico, baseando-se no método da PSE.