English (United Kingdom)

https://curated-unify.zendy.io/wp-json/zendy-region/v1/featured_content/oa?rat=en

https://curated-unify.zendy.io/wp-json/zendy-region/v1/highlighted_journal/

Global: Zendy Plus annual

Presents the access of premium content as premium feature

Premium Content

Presents the keyphrase highlighting as premium feature

Keyphrase Highlighting

Presents the summarisation as premium feature

Summarisation

Insights

Presents the pdf analysis as premium feature

PDF Analysis

Presents the zaia usage as premium feature

ZAIA

Global: Zendy Tools annual

Global: Zendy Free Plan

Global: Zendy Tools monthly

Global: Zendy Plus monthly

Bu calismanin amaci, temel kurek cekme hareketinde en aktif calisan kaslarin (quadriceps, latissimus dorsi ve biceps) maksimal direncli kuvvet antrenmanina bagli olarak 2000 metre ve 6000 metre kurek ergometre performansina etkisinin arastirilmasidir.  Calisma grubunu (17-18 yas) kurek yasi en az iki olan Fenerbahce Spor Kulubu genc kurek takimindan 12 kurekci, kontrol grubunu da (17-18 yas) Galatasaray Spor Kulubu genc kurek takimindan 12 kurekci olusturmaktadir. Arastirmada yer alan her iki grubun oncelikle antropometrik olcumleri alinmistir. Calisma baslangicinda (on-test) ve 8 hafta boyunca, haftada 2 gun maksimal direncli kuvvet antrenmanlari bitiminden sonra (son-test) Full Serbest Squat Maksimal Agirlik Testi ve Bench Pull Maksimal Agirlik Testleri yapilmistir. Ayrica, her iki gruba calisma oncesinde ve 8 hafta sonrasinda 2000 metre ve 6000 metre Serbest Tempo Maksimal Kuvvette Kurek Ergometre Testi uygulanmistir. 8 haftalik maksimal direncli kuvvet antrenmanlari bitiminde, Bench Pull ve Full Serbest Squat Maksimal on-son test karsilastirma sonuclarinda her iki grup lehine istatiksel olarak anlamli farklilik bulunmustur. Ancak; Bench Pull Maksimal testinde calisma grubunun kilogram artis degerleri, kontrol grubunun artis degerlerinden %6,71, Full Serbest Squat Maksimal testinde ise calisma grubunun kilogram artis degerleri, kontrol grubunun artis degerinden %6,82 fazla oldugu goz ardi edilmemelidir. Calisma sonuclarinda; maksimal direncli kuvvet antrenmanlarinin, 2000 metre kurek ergometre testinde hem 500m./dk. hem de toplam sure sonuclarini istatiksel olarak anlamli derecede etkiledigi gozlemlenmistir. Buna karsilik 6000 metre ergometre test sonuclarinda ise istatiksel olarak anlamli bir fark tespit edilmemistir. Bu sonuclara dayanarak; kisa mesafe ancak yuksek siddetli gecen 2000 metre kurek yarislari icin planlanan kurek antrenmanlarinda, maksimal kuvvet antrenmanlarinin bu yaris mesafesindeki etkili olabilecegi goz onunde bulundurulmalidir.

GENÇ ERKEK KÜREKÇİLERDE MAKSİMAL DİRENÇLİ KUVVET ÇALIŞMALARININ 2000 METRE ve 6000 METRE KÜREK ERGOMETRESİ TESTİNE ETKİSİ