Fiziksel Aktivite ve Sigara Kullanımının Duygu Durumu ve Anksiyete ile İlişkisi

Amac: Calismamizda, ergenlerin anksiyete ve duygu durumu uzerine etkili olan faktorlerden, fiziksel aktivite ve sigara kullanim durumunun degerlendirilmesi amaclandi. Materyal ve Metot: Calismamiz Eylul 2013 – Eylul 2014 tarihleri arasinda Saglik Bakanligi Ankara Egitim Arastirma Hastanesi Aile Hekimligi Polikliniklerinde yurutuldu. Calismamiza katilmayi kabul eden 12-21 yas arasi 266 ergen dahil edildi. Ergenlere “Uluslararasi Fiziksel Aktivite Anketi”, “Durumluk ve Surekli Kaygi Olcegi”, “Beck Depresyon Olcegi” ve katilimcilara sigara kullanim durumuna gore “Fagerstrom Nikotin Bagimlilik Testi” uygulandi. Veriler SPSS 16,0 istatistik programi ile analiz edildi. Bulgular: Calismaya 134 (%50,4) erkek ve 132 (%49,6) kiz olmak uzere 12-21 yas araligindaki toplam 266 kisi dahil edildi.  Katilimcilardan 74 (%27,8) kisisi duzenli spor yapiyorken, 192 (%72,2) kisi duzenli spor yapmamaktaydi. Sigara icen kisi sayisi 96 (36,1); sigara icmeyenlerin sayisi 170 (%63,9) idi. Fiziksel aktivite olcek puaninin azalmasi ile durumluk kaygi puaninin artmasi iliskili idi. Ayrica sigara icme, yasin artmasi, oturma suresinin artmasi ve beck puaninin artmasi da durumluk kaygi puaninin artmasi arasinda iliski vardi.(P<0,001). Beck depresyon puaninin artmasi ile fiziksel aktivite puaninin azalmasinin, sigara iciyor olmanin ve surekli kaygi puaninin artmasi arasinda anlami iliski vardi.(P<0,001). Sonuc: Genclerin, anksiyete ve depresyonla mucadele icin fiziksel aktivite yapmasi tesvik edilmeli, uygun mekan ve zaman ayirabilmesi icin egitim programlari duzenlenmelidir. Sigara ile mucadelede imkanlar arttirilmali ama asil basarinin, sigaraya baslamanin engellenmesi ile saglanacagi unutulmamalidir.