Impacto do exercício físico na força de preensão palmar de idosos frágeis: revisão integrativa de literatura

A síndrome da fragilidade compreende um ciclo multifatorial decorrente da redução das reservas de energia e aumento da vulnerabilidade aos estressores com consequentemente associação de condições negativas à saúde dos idosos. Objetivou-se sistematizar o conhecimento produzido acerca da influência do exercício físico nos critérios da síndrome de fragilidade, em especial na força de preensão palmar de idosos classificados como frágeis. A busca ocorreu em 10 dezembro de 2020, utilizando os DeCS: “Aged and Frailty and Exercise and Muscle Strength Dynamometer”, nas bases de dados Science Direct®, MedLine® PubMed®, resultando em 10 artigos. O exercício físico versus a força de preensão palmar associou a desempenho físico ativo, menor risco de fratura por quedas, programa de exercícios de baixa a média intensidade, exercícios de fortalecimento e resistência muscular, melhor índice de qualidade de vida, regressão da fragilidade, estado nutricional desfavorável, preservação da função cognitiva. A combinação de diferentes modalidades de exercícios, juntamente com a avaliação nutricional é um método promissor e eficaz para os idosos com vistas a prevenção da fragilidade.