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As condições dolorosas relacionadas ao trabalho são frequentes e atingem cerca de 70% dos trabalhadores. Atividade física regular pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar as condições para o sistema musculoesquelético.  Programas de exercícios terapêuticos chineses são utilizados por milhares de pessoas, porém poucos estudos avaliaram seu efeito sobre trabalhadores de serviços administrativos em uma população ocidental. O objetivo do presente artigo foi avaliar o efeito do exercício terapêutico chinês Lian Gong Shi Ba Fa na condição dolorosa de trabalhadores de um serviço administrativo. Foi realizado um ensaio clínico analítico tendo como amostra 48 trabalhadores de um serviço administrativo. Foi utilizado o Questionário Nórdico de Sintomas Osteomusculares (QNMQ) e a escala visual analógica (EVA) associada à algometria de pressão. O programa de exercícios consiste em 18 exercícios realizados em 15 minutos, 2 vezes na semana e implementado em um período de 1 mês. O teste de Wilcoxon foi aplicado para verificar se houve alteração no EVA e na Algometria e correlacionar com a idade, sexo e tempo de serviço. Foi considerado significante

Efeito do Lian Gong Shi Ba Fa na condição dolorosa de trabalhadores de um serviço administrativo