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RESUMO Introdução: O estresse e a produtividade relacionam-se diretamente, pois ele induz a produção de adrenalina, e sem este hormônio, o indivíduo torna-se improdutivo. Durante a gravidez, o corpo da mulher sofre diversas alterações físicas e psicológicas. Por isso é considerado um período de estresse emocional muito intenso. Objetivo: Verificar a presença do nível de estresse físico e/ou psicológico de gestantes antes e após realizarem exercícios aquáticos. Metodologia: Foram avaliadas 7 gestantes antes e após protocolo de exercícios aquáticos. Essas gestantes responderam a um questionário que avalia o nível de estresse físico e psicológico (Lipp), que por meio deste pode-se obter os resultados referentes ao estudo. Resultados: Não houve diferença estatisticamente significante entre o nível de estresse pré e pós intervenção. Conclusão: Os níveis de estresse físico e psicológico permaneceram o mesmo antes e após os exercícios aquáticos. Palavras-chave: estresse; gestantes; exercício, estresse físico e estresse psicológico

AVALIAÇÃO DO NÍVEL DE ESTRESSE FÍSICO E PSICOLÓGICO DE GESTANTES PARTICIPANTES DE UM PROJETO DE EXTENSÃO