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Este artigo e o resultado da traducao e adaptacao para o contexto brasileiro do material “A vida normal foi interrompida - gerenciando a perturbacao causada pelo COVID-19” produzida na Australia. O contexto atual causado pelo COVID-19 gerou mudancas no cotidiano das pessoas em todo o mundo. E essencial seguir as recomendacoes de distância e restricoes sociais para manter as pessoas preservadas, impedindo a disseminacao do virus, pois tambem precisamos estar cientes de como essas alteracoes e restricoes de rotina podem afetar nosso bem-estar, fisico e mental. Segundo a Organizacao Mundial da Saude (2003), o desempenho das atividades e a participacao social sao elementos fundamentais na condicao de saude / doenca das pessoas. Nesse sentido, este artigo tem como objetivo promover diretrizes de saude, baseadas em referencias de terapia ocupacional, no contexto de isolamento social e suas multiplas consequencias causadas pela pandemia de COVID-19, a fim de ajudar as pessoas a manter niveis satisfatorios de desempenho ocupacional e desenvolver rotinas mais saudaveis, evitando maiores problemas de saude Abstract This article is the result of the translation and adaptation for the Brazilian context of the material “Normal life has been disrupted - managing the disruption caused by COVID-19” produced in Australia. The current context caused by COVID-19, has generated changes in the daily lives of people around the world. It is essential to follow the recommendations of distance and social restrictions to keep people preserved, preventing further spread of the virus, as we also need to be aware of how these changes and routine restrictions can affect our mental, physical and well-being. According to the World Health Organization (2003), the performance of activities and social participation are fundamental elements in people's health / illness condition. In this sense, this article aims to promote health guidelines, based on occupational therapy references, on the context of social isolation and its multiple consequences caused by the pandemic of COVID-19, in order to help people maintain satisfactory levels of occupational performance and develop healthier routines, avoiding greater health problems. Keywords:  COVID-19; Occupational therapy; Health. Resumen Este articulo es el resultado de la traduccion y la adaptacion para el contexto brasileno del material "La vida normal se interrumpio - manejando la perturbacion causada por COVID-19" producida en Australia. El contexto actual causado por COVID-19 ha generado cambios en la vida cotidiana de las personas en todo el mundo. Es esencial seguir las recomendaciones de distancia y restricciones sociales para mantener a las personas preservadas, evitando la propagacion del virus, ya que tambien debemos ser conscientes de como estos cambios y restricciones de rutina pueden afectar nuestro bienestar fisico y mental. Segun la Organizacion Mundial de la Salud (2003), el desempeno de las actividades y la participacion social son elementos fundamentales en la condicion de salud / enfermedad de las personas. En este sentido, este articulo tiene como objetivo promover pautas de salud, basadas en referencias de terapia ocupacional, en el contexto del aislamiento social y sus multiples consecuencias causadas por la pandemia COVID-19, para ayudar a las personas a mantener niveles satisfactorios de desempeno ocupacional. y desarrollar rutinas mas saludables, evitando problemas de salud importantes. Palabras clave: COVID-19; Terapia ocupacional; Salud.

revisbrato

Aprendendo a lidar com as mudanças de rotina devido ao Covid-19: Orientações Práticas para Rotinas Saudáveis/Learning to deal with change routine due to COVID-19: guidelines healthy routine practices