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El objetivo del presente estudio fue comparar el efecto de una unidad didactica intermitente de acondicionamiento fisico en Educacion Fisica sobre los niveles de actividad fisica y capacidad cardiorrespiratoria entre estudiantes con un perfil saludable/no saludable de capacidad cardiorrespiratoria. Ochenta estudiantes de 2o-3o curso de Educacion Secundaria fueron asignados aleatoriamente al grupo control y grupo experimental. El grupo experimental, dividido en perfiles saludable/no saludable, realizo una unidad didactica intermitente de acondicionamiento fisico para mejorar la capacidad cardiorrespiratoria. El grupo control trabajo un contenido diferente durante el mismo tiempo y con la misma frecuencia, pero sin hacer hincapie en la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria. Antes y despues de la intervencion, la capacidad cardiorrespiratoria se evaluo objetivamente mediante el test de ida y vuelta de 20 metros. Los niveles de actividad fisica fueron medidos objetivamente a traves de un pulsometro durante las clases de Educacion Fisica. Ambos perfiles tuvieron mayores niveles de actividad fisica durante las clases de Educacion Fisica que el grupo control ( p < .001). Sin embargo, solo los estudiantes con un perfil no saludable mejoraron significativamente sus niveles de capacidad cardiorrespiratoria tras la unidad didactica ( p < .01). Aunque una unidad didactica intermitente de acondicionamiento fisico parece tener un efecto similar en los niveles de actividad fisica de todos los perfiles de capacidad cardiorrespiratoria de los estudiantes, solo mejora la capacidad cardiorrespiratoria de los estudiantes con un perfil no saludable.  Abstract . The purpose of the present study was to compare the effect of a Physical Education-based physical fitness intermittent teaching unit on physical activity levels and cardiorespiratory fitness among students with healthy/unhealthy cardiorespiratory fitness profile. Eighty students from 2o-3o grades of Secondary Education were randomly assigned to the control group and experimental group. The experimental group, divided into healthy/unhealthy profiles, performed a physical fitness intermittent teaching unit to improve the cardiorespiratory fitness. The control group worked a different content during the same time and with the same frequency, but without emphasizing cardiorespiratory fitness improvement. Before and after the teaching unit, students’ cardiorespiratory fitness was objectively measured by the 20-meter shuttle run test. Participants’ physical activity levels were measured objectively using a heart rate monitor during Physical Education lessons. Students from both profiles had higher physical activity levels during Physical Education lessons than the control group ( p < .001). However, only students with an unhealthy cardiorespiratory fitness profile statistically improved their cardiorespiratory fitness levels after the teaching unit ( p < .01). Although an intermittent physical fitness teaching unit seems to have similar effect on physical activity levels of students from all cardiorespiratory fitness profiles, it only improves the cardiorespiratory fitness of those with an unhealthy one.

retos digital/retos

Una unidad didáctica intermitente de acondicionamiento físico solo mejora los niveles de capacidad cardiorrespiratoria de los estudiantes con un perfil no saludable de condición física (An intermittent physical fitness teaching unit only improves cardior