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El auge en la literatura cientifica de la inteligencia emocional como competencia fundamental en la mejora del exito personal, profesional y social de las personas a cualquier edad es cada dia mayor. El objetivo del presente estudio es potenciar el desarrollo de la competencia emocional en las personas mayores para promover habitos saludables y la prevencion de la dependencia desde la aproximacion a la realidad. La muestra objeto de estudio estuvo conformada por 100 personas en un centro de dia en Madrid en el distrito de Tetuan durante los meses de enero a abril de 2018. La metodologia utilizada ha sido cuan-titativa. Se creo un cuestionario ad hoc con el que se midieron aspectos especificos de la inteligencia relacionada con las emociones, tales como la percepcion emocional, la facilitacion emocional, la comprension emocional y el manejo emocional con el rendimiento en los programas de estimulacion cognitiva en el que participaban los encuestados en dicho centro. El cuestionario constaba de un total de 28 preguntas con cuatro alternativas posibles de respuesta que median cada una de las variables indicadas. Se pretendia que las personas implicadas en el estudio se percataran del grado de conocimiento que tenian sobre su inteligencia emocional de cara a mejorar su envejecimiento mediante la promocion de habitos saludables. Entre los resultados obtenidos comprobamos que la inteligencia emocional mejora la calidad de vida de las personas mayores, obteniendo buenos resultados con relacion al objetivo general planteado en el estudio.

El envejecimiento activo y la inteligencia emocional en las personas mayores