English (United Kingdom)

https://curated-unify.zendy.io/wp-json/zendy-region/v1/featured_content/oa?rat=en

https://curated-unify.zendy.io/wp-json/zendy-region/v1/highlighted_journal/

Global: Zendy Plus annual

Presents the access of premium content as premium feature

Premium Content

Presents the keyphrase highlighting as premium feature

Keyphrase Highlighting

Presents the summarisation as premium feature

Summarisation

Insights

Presents the pdf analysis as premium feature

PDF Analysis

Presents the zaia usage as premium feature

ZAIA

Global: Zendy Tools annual

Global: Zendy Free Plan

Global: Zendy Tools monthly

Global: Zendy Plus monthly

Bu arastirmanin amaci tum beden vibrasyon (TBV) antrenman uygulamasinin unilateral statik dengeye etkilerinin incelenmesidir. Bu calismaya 18-22 yas arasi saglikli (kadin:16, erkek:14) 30 birey (yas: 21.9±2.4 yil, boy: 173.7±7.1 cm, vucut agirligi: 70.0±11.6 kg) gonullu olarak katilmistir. Katilimcilar esit olarak iki gruba ayrilmistir. TBV antrenmani bir vibrasyon platformunda 120 0 diz eklem acisinda statik skuat hareketi sirasinda 30Hz frekansta, 2mm genlikle 2x60sn seklinde uygulanmistir. Her iki grup ayni vibrasyon antrenmanini uygulamislardir. Bir gruba vibrasyon antrenmani sonrasi 3dk diger gruba ise 5dk pasif dinlenme verilmistir. Vibrasyon oncesi ve sonrasi yapilan denge olcumleri 30 sn sureli sag ve sol ayak unilateral statik denge olcumunu icermektedir. Faktoriyel ANOVA sonuclarina gore vibrasyon sonrasi 3 ve 5 dakika dinlenme verilen gruplar arasinda tum denge hata puanlarinda istatistiksel olarak anlamli fark olmadigi gorulmustur ( p >0.05). Grup ici farkin belirlenmesi icin yapilan eslestirilmis orneklem T-testi sonuclarina gore de on test ve son test denge hata puanlari arasinda farklilik olmadigi gorulmustur ( p >0.05). Bu bulgulara gore akut vibrasyon antrenmaninin bu parametrelerle uygulanan (2x60sn, 30Hz, 2mm) formunun saglikli bireylerde dengeyi yetenegini gelistirici adaptasyon saglamadigi sonucuna ulasilmistir. Ileride yapilacak calismalarda uzun donem vibrasyon antrenman programlarinin veya farkli vibrasyon parametrelerinden olusan antrenman formlarinin dengeye veya atletik performansa etkileri arastirilabilir.

Akut Tüm Vücut Vibrasyon Antrenmanının Ünilateral Statik Dengeye Etkilerinin İncelenmesi