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Este artigo buscou identificar a contribuicao da atividade fisica na Qualidade de Vida no Trabalho. A vida moderna trouxe consigo consequencias como sedentarismo e maior ocorrencia de L.E.R. - Lesao por Esforco Repetitivo. Cabe as organizacoes identificar formas de auxiliar os colaboradores a encontrar o equilibrio entre os diversos fatores que influenciam a Qualidade de vida para que este esteja mais satisfeito e tenha uma maior produtividade. O artigo e um estudo de caso por meio de questionarios aplicado em 108 colaboradores de diversos departamentos e niveis hierarquicos. O resultado da pesquisa apontou que 51% dos colaboradores nao fazem atividades fisicas devido a jornada de trabalho, estudo (faculdade) e preguica. Entre os que fazem atividade foram identificados beneficios como maior disposicao para o dia-a-dia, reducao de estresse, melhoria do sono e da autoestima, demonstrando assim que a atividade fisica contribui positivamente com a Qualidade de Vida no Trabalho. Para aumentar a participacao dos colaboradores nas atividades fisicas sugeriu-se a empresa a criacao de campanhas de reducao de peso, campeonatos/torneios para maior uso do campo de futebol, criacao de horarios e aulas diferenciados na academia.

CONTRIBUIÇÃO DA PRÁTICA DE EXERCICIOS FISICOS NA QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO: ESTUDO DE CASO DE UMA EMPRESA DO SETOR DE AGRONEGÓCIO