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El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para enfermedades cronicas, como diabetes, enfermedades cardiovasculares y cancer, asi como para enfermedades de tipo psicologico, ortopedico y metabolico. La practica de actividades fisicas, deportivas y recreativas en la poblacion tiene un gran impacto social, ya que se pueden generar habitos saludables que mejoren la calidad de vida. Por lo anteriormente expuesto, el presente trabajo tiene como objetivo proponer actividades que motiven a alumnos, trabajadores y docentes a luchar contra el sobrepeso y, en general, a mejorar su calidad de vida mediante el ejercicio fisico y una adecuada nutricion.

rics

La activación física para combatir la obesidad y el sobrepeso en universitarios / Physical activation to combat obesity and overweight in university students and academic staff