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Introduccion: la dieta mediterranea (DM) representa uno de los modelos dieteticos mas completos y sanos segun expresan numerosos estudios. En este sentido, la etapa universitaria supone un cambio sustancial en los habitos alimentarios de los adultos jovenes, alejandose de los estandares asociados a la DM. Objetivo: determinar el nivel de adherencia a la DM de un sector de poblacion universitaria, estableciendo patrones de relacion con el tipo de poblacion en el que reside y habitos de ocio digital asociados a videojuegos. Material y metodos: en esta investigacion de diseno descriptivo y corte transversal participaron 490 estudiantes universitarios (M = 22,8 anos; DT = 3,639), realizandose la recogida de datos mediante los cuestionarios KIDMED, Cuestionario de Experiencias Relacionadas con los Videojuegos (CERV) y Cuestionario sobre los Habitos de Consumo de Videojuegos (CHCV). Resultados: mas del 70% de la muestra necesitaba mejorar su alimentacion y solo un 26,1% se alimentaba adecuadamente. Asimismo, los niveles de adiccion a los videojuegos mostraron que un 17,8% de los participantes manifestaba problemas potenciales y un 2,7% severos. Se encontraron diferencias estadisticas en las relaciones dadas para la adhesion a la DM, la frecuencia de uso de videojuegos y el numero de videojuegos jugados, concretando que los habitos de consumo de videojuegos influyen en la adhesion a la DM en la etapa universitaria. Conclusion: ante el bajo porcentaje de universitarios que siguen una dieta de calidad optima y su relacion con el uso de videojuegos, resulta de vital importancia la creacion de programas de intervencion que mejoren la alimentacion de este sector y disminuyan el tiempo de ocio sedentario.

Adhesión a la dieta mediterránea en estudiantes universitarios y su relación con los hábitos de ocio digital