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Uma questao primaria para tecnicos e cientistas do esporte e como prescrever um programa de treinamento obtendo o maximo de desempenho com um minimo de prejuizos para o atleta. Metodos para a determinacao do Limiar Anaerobio utilizam tanto protocolos diretos quanto indiretos. Neste trabalho visamos realizar uma analise pratica do protocolo do V4 em nadadores velocistas e fundistas. O estudo desenvolveu-se com a equipe de natacao FADENP de Sao Jose dos Campos/SP com 19 nadadores (16-30 anos, 8 do sexo feminino e 11 do sexo masculino). Nadadores velocistas realizaram 24 sequencias de 100 m, com intervalos de 30 segundos. Nadadores fundistas realizaram 6 sequencias de 400 m. Todos os testes foram realizados na mesma piscina de 25 metros. Os atletas foram capazes de desenvolver a velocidade de natacao preconizada no pre-teste tanto os nadadores velocistas quanto para fundistas. Nao houve diferencas significativas para as concentracoes de lactato plasmatico nos atletas velocistas, No entanto, quanto aos nadadores fundistas, nao foram alcancadas as concentracoes de lactato preconizadas. Em nosso trabalho e sob nossas condicoes experimentais podemos concluir que, ao menos para nadadores velocistas os parâmetros preconizados pelo teste do V4 foram altamente fidedignos.

AVALIAÇÃO DO PROTOCOLO DE VELOCIDADE DE NADO PARA 4 MMOL DE LACTATO (PROTOCOLO DO V4) PARA NADADORES