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O aumento progressivo da longevidade em nosso pais e o problema medico- psicossocial, assim como a necessidade nao somente de "acrescentar anos a vida", mas tambem de “preencher de vida os anos" atraves do aumento da qualidade vida de nossos idosos, representam um desafio para a sociedade. Portanto, as pessoas idosas estao se tornando cada vez mais importantes, chegando a ser o foco de atencao em numerosos estudos em todos os âmbitos. Nesta populacao, mais que em qualquer outra, existem importantes diferencas individuais em relacao ao funcionamento fisico e mental, e embora uma grande parte mantenha sua independencia e autonomia sendo capazes de realizar tarefas da vida diaria, tambem se incluem pessoas que nao podem cuidar de si mesmas. Por outro lado, e uma etapa da vida em que existem multiplas variaveis como idade, genero, niveis de atividade fisica, local de residencia ou instituicao, perda de entes queridos, que podem influenciar diretamente nos niveis de bem-estar, qualidade de vida, depressao e na escolha de estilo de vida. A realizacao de atividade fisica regular e importante para aumentar ou manter as capacidades fisicas e, portanto, para manter uma vida independente. Ademais beneficios na capacidade fisica, numerosas investigacoes confirmam a relacao do exercicio com uma otima saude psicologica e com sentimentos de bem-estar. Este estudo tem como objetivo geral analisar a percepcao de saude, os niveis de bem-estar subjetivo e a depressao experimentada por pessoas idosas em funcao dos niveis de atividade fisica e o padecimento de enfermidades cronicas associadas ao envelhecimento. A amostra estava constituida por 263 sujeitos, dos quais 95 homens e 168 mulheres, com idades entre 65 e 98 anos. Para a realizacao da fase experimental, foi administrado uma bateria de cinco questionarios na versao espanhola: Questionario Sociodemografico; Questionario de Qualidade de Vida SF-36; Escala de Depressao Geriatrica Yesavage (GDS); Escala de Bem-estar Psicologico (EBP); Questionario de atividade Fisica Yale (YPAS). Os resultados relativos a saude dos nossos sujeitos encontram-se relacionados com determinadas variaveis. Desta maneira, as pessoas que padecem algum transtorno cronico manifestaram ter uma percepcao de saude pior que os sujeitos que se mantem mais ativos fisicamente. Da mesma forma, foi observado que o genero masculino obteve pontuacoes mais elevadas que o grupo feminino em todos os fatores do Questionario SF-36. Igualmente foi observado que as pessoas pertencentes aos grupos de mais idades, apresentavam uma pior percepcao de qualidade de vida, sendo que as pessoas institucionalizadas pontuaram menos quando comparadas com as nao institucionalizadas. RELACION ENTRE ACTIVIDAD FISICA, SALUD PERCIBIDA, BIENESTAR SUBJETIVO, DEPRESION Y ENFERMEDADES CRONICAS EN PERSONAS MAYORES INDICE GENERAL 6 Quanto a depressao, averiguamos que as pessoas que convivem com uma doenca cronica, que vivem em instituicoes especializadas para idosos ou que sao pertencentes ao genero feminino, apresentavam maiores niveis desta doenca que os sujeitos mais saudaveis, os nao institucionalizados e os sujeitos do genero masculino respectivamente. Nesta mesma linha, os sujeitos que tinham o costume de realizar exercicio, independente de padecer ou nao alguma enfermidade, registraram uma sintomatologia significativamente menor de depressao ao serem comparadas com as menos ativas. O bem-estar tambem foi afetado pelo padecimento de uma patologia cronica, como demonstra o feito que as pessoas que nao sofrem nenhuma doenca pontuaram significativamente mais na Escala EBP que os sujeitos com alguma enfermidade cronica. Novamente observamos diferencas em funcao ao genero, onde os homens apresentaram pontuacoes significativamente mais elevadas na Escala de Bem-estar Psicologico quando comparados com o genero feminino. Os resultados do Questionario de Atividade Fisica Yale, indicaram que a presenca de uma enfermidade cronica, o genero e o nivel de institucionalizacao influem negativamente na realizacao de atividades, sendo as mulheres e os participantes nao institucionalizados os que se mantiveram mais ativos. Nas analises correlacionais, foram encontradas relacoes positivas entre o Questionario SF-36, a Escala EBP e o Questionario de Yale em funcao das variaveis estudadas, e negativas entre a Escala GDS e os demais instrumentos. Estes resultados indicariam que quanto maior e o nivel de atividade fisica, melhor e a percepcao da qualidade de vida e bem-estar, e menor a sintomatologia depressiva. Finalmente podemos concluir que os transtornos ocasionados por alguma doenca podem ser um desencadeante de transtornos depressivos, ademais de prejudicar a qualidade de vida, demonstrando que a realizacao regular de atividade fisica pode gerar beneficios para a saude, tanto fisico como mental das pessoas idosas, independente da idade, genero, institucionalizacao e de sofrer ou nao alguma enfermidade cronica. Palavras-chave: atividade fisica, qualidade de vida, bem-estar psicologico, depressao, enfermidade cronica, idosos.

Relación entre actividad física, salud percibida, bienestar subjetivo, depresión y enfermedades crónicas en personas mayores = Relationship between physical activity, perceived health, well-being, depression and chronic diseases in elderly people = Relação entre atividade física, saúde percebida, bem-estar subjetivo, depressão e doenças crónicas em idosos