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Freqüentar a sauna é uma prática popular de jovens, adultos e idosos saudáveis. Os médicos do esporte são, com freqüência, solicitados a opinar sobre o impacto da sauna nas doenças e na saúde de modo geral. A sauna pode ser benéfica ou maléfica, dependendo do uso que fazemos dela. Nos últimos anos, a sauna está sendo considerada benéfica para os portadores de doenças cardiovasculares como a insuficiência cardíaca e doenças relacionadas com o estilo de vida, principalmente por melhorar a função endotelial periférica, via aumento do débito cardíaco e vasodilatação periférica. A disfunção endotelial está presente em quase todas as doenças cardiovasculares. O presente artigo pretende fazer uma revisão sobre os efeitos da sauna sobre o sistema cardiovascular em indivíduos saudáveis e em determinadas doenças cardiovasculares. Frecuentar la sauna es una práctica popular de jóvenes, adultos y ancianos saludables. Los médicos de deportes son, con frecuencia, solicitados a opinar sobre el impacto de la sauna en las enfermedades y en la salud de modo general. La sauna puede ser benéfica o maléfica dependiendo del uso que hacemos de ella. En los últimos años, la sauna viene siendo considerada como benéfica para los portadores de enfermedades cardiovasculares, tales como la insuficiencia cardiaca y enfermedades relacionadas con el estilo de vida, principalmente, por mejorar la función endotelial periférica, mediante la disminución de la falla cardiaca y la vaso dilatación periférica. La disfunción endotelial está presente en casi todas las enfermedades cardiovasculares. El presente artículo tiene la intención de hacer una revisión sobre los efectos de la sauna sobre el sistema cardiovascular en individuos saludables y en determinadas enfermedades cardiovasculares. Sauna bathes are popular practices of healthy young, adult and older people. Frequently, the sports medicine physicians are invited to evaluate the impact of the sauna on diseases and on health in general. Sauna can be beneficial or dangerous depending on its use. In the past few years the sauna is being considered beneficial for the cardiovascular diseases' patients, as the heart failure and lifestyle-related diseases, mainly by improving the peripheral endothelial function, through the increase of the cardiac output and peripheral vasodilation. The endothelial dysfunction is present in most of the cardiovascular diseases. The present article intends to review the sauna effects on the cardiovascular system in healthy individuals and in some cardiovascular diseases

Efeitos da sauna sobre doenças cardiovasculares e doenças relacionadas com o estilo de vida