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一側上肢挙上運動と両側上肢挙上運動時における呼吸循環反応を呼吸様式の相違の影響とともに比較し生体への負荷を検討した。対象は健常若年者12名で座位での一側上肢挙上運動と両側上肢挙上運動を条件設定を加えない自然呼吸と呼気を延長させた呼吸パターンの状況下で行い運動中の呼吸循環反応を測定した。一側両側上肢挙上運動を呼気延長呼吸で行った際の呼吸循環反応は自然呼吸での運動時に比べ高い値を示した。運動様式の違いとして両側上肢挙上運動の方がVO 2kgが高値の傾向を示したP=0.080が呼気延長呼吸によってその傾向を認めなくなった。RPEは一側上肢挙上運動の方が両側上肢挙上運動よりも高値となった。以上のことから上肢の筋力が十分に維持された状態では一側上肢挙上運動の方が生体に与える呼吸循環系への負担が少ないと考えられた。また呼気延長呼吸は両側上肢挙上運動中の酸素需要量を減じる効果があることが示唆された。

Comparison of Respiratory and Cardiovascular Responses during Arm Elevation Exercise in Unilateral and Bilateral Arms