English (United Kingdom)

https://curated-unify.zendy.io/wp-json/zendy-region/v1/featured_content/oa?rat=en

https://curated-unify.zendy.io/wp-json/zendy-region/v1/highlighted_journal/

Global: Zendy Plus annual

Presents the access of premium content as premium feature

Premium Content

Presents the keyphrase highlighting as premium feature

Keyphrase Highlighting

Presents the summarisation as premium feature

Summarisation

Insights

Presents the pdf analysis as premium feature

PDF Analysis

Presents the zaia usage as premium feature

ZAIA

Global: Zendy Plus monthly

Global: Zendy Tools annual

Global: Zendy Tools monthly

Global: Zendy Free Plan

Цель : теоретико-методическое обоснование использования средств спортивной борьбы в физической подготовке учащихся лицея с усиленной военно-физической подготовкой. Материал : в педагогическом наблюдении принимали участие ученики 10 классов (n = 119). В педагогическом эксперименте принимали участие 49 учеников (экспериментальная группа, n = 24, контрольная группа, n = 25). Результаты: оценка указала на слабые стороны физической подготовленности учащихся лицея. Экспериментальную программа сочетает в себе общепринятые средства развития физических качеств (70% от общего времени на урок) и средства спортивной борьбы (30% от общего времени на урок). В рамках программы разработаны четыре типовых комплексы упражнений для уроков. Комплекс упражнений по общей физической подготовке борца применялся в основной части занятия продолжительностью 15-20 минут. Выводы : физическая подготовка борца ориентирована на развитие различных физических качеств: сила, скоростные возможности, выносливость, гибкость, координационные способности. Оптимальное построение процесса общей физической подготовки способствует разностороннему и пропорциональному развитию физических качеств ученика.

Perfection of physical fitness of lyceum with advanced military physical training pupils by means of sports wrestling