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Conforme aumenta la prevalencia de la obesidad en todo el mundo, los investigadores buscan explicaciones para este fenomeno, en particular aquellas relevantes al gasto energetico. Se ha identificado que la termogenesis no asociada al ejercicio, abreviada como NEAT (por sus siglas en ingles), es un componente discreto, pero a la vez considerable, del gasto energetico diario total. Las exigencias de algunas ocupaciones limitan la disposicion de tiempo para la actividad fisica planificada y claramente reducen la NEAT, lo cual contribuye a las conductas sedentarias que provocan la adiposidad aumentada. Se ha identificado especificamente al tiempo sentado prolongado durante la jornada laboral como un factor de riesgo para la obesidad y las enfermedades cronicas, independientemente de otros factores de riesgo existentes. Se han puesto en practica algunas estrategias practicas para aumentar la NEAT durante la jornada laboral: existen estaciones de trabajo que requieren mantener el equilibrio mientras se trabaja sentado en una pelota suiza (bola de ejercicio) o trabajar de pie, tambien otras en las que se pedalea sentado o se camina en una banda sin fin incorporada al escritorio, para contrarrestar los periodos prolongados de conducta sedentaria en el trabajo. Aunque hay pocos datos sobre los beneficios cronicos de estas estaciones, aquellas que promueven mas movimiento —las estaciones de pedaleo o de caminata—aumentan los MET y el gasto energetico total mas que las otras alternativas. La desventaja de moverse mas es que podria haber una disminucion en la atencion del trabajo de escritorio y, por lo tanto, una disminucion en el funcionamiento cognitivo; sin embargo, los datos no son consistentes y puede ser que el beneficio para la salud sea igual o mayor que la desventaja de experimentar algunas pequenas distracciones durante las tareas de escritorio.

CONDUCTA OCUPACIONAL SEDENTARIA Y SOLUCIONES PARA AUMENTAR LA TERMOGÉNESIS NO ASOCIADA AL EJERCICIO