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Objetivos: realizar uma revisao sistematica da literatura sobre o efeito do metodo Pilates em fatores de risco para doencas cardiometabolicas. Metodos: A busca foi realizada nas bases de dados LILACS, SciELO, PubMed e Scopus, nos idiomas ingles e portugues. Os termos de busca utilizados foram exercicios de Pilates com as seguintes palavras chaves e seus correlatos em ingles: sedentarismo, obesidade, indice de massa corporal, composicao corporal, pressao arterial, diabetes mellitus e dislipidemia. Os criterios de inclusao foram estudos de intervencao com Pilates, artigos originais e disponiveis na integra em ingles e portugues, populacao alvo portadora de pelo menos um fator de risco cardiometabolico e sedentarios. Estudos que nao preencheram esses criterios foram excluidos. O periodo de captura dos artigos foi de 2004 a 2014 e a elaboracao do artigo ocorreu entre julho de 2014 e janeiro de 2015. Resultados: foram encontrados 93 artigos, sendo que apenas sete atenderam aos criterios de selecao. Destes, tres estudos (42,86%) investigaram o efeito do Pilates em fatores de risco cardiometabolicos classicos: triglicerideos, glicose e lipoproteina de alta densidade ligada ao colesterol, porem nao foram encontrados resultados beneficos nesses parâmetros no grupo intervencao com Pilates. Por outro lado, dos sete estudos incluidos, seis deles (85,71%) verificaram reducoes estatisticamente significativas em algum dos seguintes fatores: pressao arterial sistolica e diastolica, indice de massa corporal, percentual de gordura corporal, massa gorda e relacao cintura-quadril entre os grupos intervencao com Pilates e controle (P<0,05). Conclusoes: O Pilates esta se consolidando como um exercicio eficaz na reducao de porcentagem de gordura corporal, massa gorda, relacao cintura/quadril e da pressao arterial em individuos de diferentes faixas etarias. Esses beneficios, principalmente da reducao da relacao cintura/quadril e pressao arterial tem um impacto clinicamente relevante na morbimortalidade por doencas cardiovasculares e cerebrovasculares. Contudo, mais estudos randomizados e controlados necessitam ser conduzidos nessa area.

Efeito do método Pilates em fatores de risco para doenças cardiometabólicas: uma revisão sistemática