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O presente artigo apresenta uma breve revisao sobre o paradigma da escrita terapeutica e a sua aplicacao em contextos relacionados com a saude. Refere ainda a importância dos aspectos cognitivos e emocionais para dar sentido as experiencias vividas atraves da expressao escrita, salientando beneficios ou eventuais dificuldades sobre a utilizacao deste recurso. Esta revisao incide ainda sobre a forma como usamos as palavras na expressao escrita e como estas podem traduzir informacao importante sobre o individuo, ou marcar a diferenca entre temas considerados banais e temas significativos. Inclui tambem uma referencia sobre a forma como a partilha social das emocoes pode contribuir para a construcao de uma memoria sobre as experiencias significativas, assim como a transformacao dessas emocoes em linguagem escrita pode promover o processamento mental com o objectivo de encontrar um significativo para o evento. A utilizacao da expressao escrita como uma ferramenta terapeutica pode ter grande potencial de utilizacao em contextos de saude pode ser uma forma de auto-ajuda, quando usada so ou em conjunto com outras tecnicas terapeuticas.

Escrita terapêutica em contexto de saúde: Uma breve revisão