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Para i nvestigar se diferentes niveis de ansiedade traco influenciam na percepcao da fadiga e bem-estar apos exercicio fisico de moderada e alta intensidade, 26 jovens saudaveis e ativos (idade = 23,23 ± 3,61 anos; estatura = 1,75 ± 0,07 m; massa corporal = 73,26 ± 8,92 kg), foram recrutados. Os voluntarios foram distribuidos em dois grupos em relacao ao nivel de ansiedade traco (Grupo ansiedade traco baixa - G ATB e grupo ansiedade traco media - G ATM ) realizando os seguintes procedimentos experimentais em diferentes dias utilizando um cicloergometro: a) carga progressiva ate exaustao maxima (TEmax), b) teste em carga retangular na intensidade do limiar ventilatorio-I (LV-I) por 30 minutos. Utilizando um modelo de medidas repetidas, foram utilizados questionarios para avaliar ansiedade e bem-estar em diferentes momentos (antes, imediatamente apos, 30 e 60 minutos apos o exercicio fisico). Os resultados mostraram diminuicao significativa dos niveis de ansiedade apos 60 minutos. do protocolo intenso (TEmax) em ambos os grupos. Ja em relacao ao bem-estar, houve aumento significativo na dimensao distresse psicologico apos TEmax, apenas para o grupo de ansiedade traco baixa (G ATB ). Ja para fadiga houve aumento imediato para ambos os grupos estudados apos realizacao de TEmax. Nossos resultados sugerem que independente da ansiedade traco (entre baixa ou media) os jovens responderam de maneira semelhante ao exercicio fisico de moderada e alta intensidade em relacao ao bem-estar e ansiedade, sendo o exercicio fisico de alta intensidade mais benefico para estes jovens com efeito ansiolitico em ambos os grupos alem de proporcionar manutencao da percepcao de bem-estar.

O nível de ansiedade traço influencia a percepção de fadiga e bem-estar após diferentes intensidades de exercício físico?