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Já os exercícios 5 e 6 não devem ser repetidos mais de duas ou três vezes con­ secutivamente. Os exercícios de força sugeridos de 19 a 24 devem ser incluídos no programa de coronariopatas somenta após, no mínimo, 3 semanas de treinamento. Nas primeiras se­ manas convém executar só a variação "a" durante 15 segundos e posteriormente, se não houverem dificuldades, respiratórias por exemplo, podem ser incluídas as demais variações, "b" e "c" e o tempo pode ser prolongado gradativamente. Principalmente nos exercícios de força a regularidade respiratória deve ser observada atentamente. Também no relaxamento, "7a" e "7b", o tempo de execução deve ser apro­ ximadamente 30 segundos, prolongado pos­ teriormente para alguns minutos. O paciente deve executar essas ativi­ dades enquanto se sentir bem e é importante que seja sincero com ele mesmo nesse pon­ to.

Um programa de ginástica para coronariopatas Coletânea de Exercícios Sugeridos