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L’individu hypermoderne évolue dans une société caractérisée par l’excès et l’accélération de son mode de vie à travers laquelle il doit trouver un sens qui lui est propre et effectuer des choix qui lui permettront de se forger une identité. Les notions de spiritualité, de  flow  et de littératie physique combinées offrent une posture analytique nouvelle sur cette problématique en mettant en perspective le bien-être de l’individu. Ces notions nous amènent également à étudier le  flowart , une pratique de loisir holistique et émersive ainsi qu’une forme de méditation en mouvement. La phénoménologie est ainsi utilisée afin de décrire l’expérience vécue du  flowart  et son impact sur le mode de vie de sept participants. Les données ont été collectées via un questionnaire à cinq questions ouvertes et un entretien semi-dirigé. L’analyse des données nous permet de circonscrire l’essence de ce phénomène, une forme d’énergie tangible et une connexion que les participants ressentent lorsqu’ils entrent en état de flow.

Étude phénoménologique du développement de la spiritualité de l’individu hypermoderne par une pratique de loisir holistique : le flowart