Upaya Meningkatkan Daya Tahan Cardiovasculer Melalui Pendekatan Pembelajaran Pendidikan Jasmani

Pendahuluan; pendidikan jasmani adalah suatu metode pembelajaran yang dibuat untuk meningkatkan kebugaran fisik peserta didik. Tujuan; mengetahui model pembelajaran penjas dengan menerapkan pendekatan bermain dapat meningkatkan daya tahan cardiovasculer siswa. Metode; penelitian yang digunakan adalah penelitian tindakan kelas olahraga yang didalamnya terdapat refleksi berulang berupa perencanaan, tindakan, pengamatan, observasi secara bertahap. Data dikumpulkan dengan observasi pada saat proses belajar mengajar berlangsung. Data kualitatif terlebih dahulu diubah menjadi data kuantitatif  yang dianalisis deskriktif Hasil; skor rata-rata daya tahan cardiovasculer siswa sebelum diterapkan model pembelajaran dengan menggunakan metode pendekatan bermain yakni 13,81 untuk putra dan 18,01 untuk putri, kemudian meningkat setelah penerapan model pembelajaran dengan pendekatan bermain menjasi 13,56 untuk putra dan 17,84 untuk putri pada siklus I dan 13,08 untuk putra, 17,67 untuk putri pada siklus II. Terjadinya peningkatan daya tahan cardiovasculer. Kesimpulan; bahwa model pembelajaran penjas dengan menerapkan pendekatan bermain dapat meningkatkan daya tahan Kardiovasculer siswa