Exercícios de fortalecimento para a reabilitação de lesão em ligamento cruzado anterior

Objetivo: Analisar a eficácia de exercícios de fortalecimento para pacientes pós lesão de ligamento cruzado anterior através da análise de indicadores encontrados na literatura. Metodologia: Trata-se de uma revisão bibliográfica sistemática, tais dados utilizados na composição deste estudo foram coletados no banco de dados do site: PUBMED, e em revistas e livros periódicos que tenham a temática do estudo. Os documentos selecionados qual se referem ao tema, e que estão publicados nos anos 2016 a 2021 foram excluídos estudos de caso, estudos incompreensíveis, revisões sistemáticas e com a metodologia inadequada, e que foram descritos de forma incoesa e incoerente ao tema proposto Resultados: Nas buscas pelas literaturas, resultou em um achado de 1065 artigos usando as palavras chaves “anterior cruciate ligament, muscle strengtheing”, porém apenas 185 se correlacionava ao tema de lesão de ligamento cruzado anterior, destes 185 apenas 6 correspondera  a todos os critérios de inclusão e descrevia diretamente sobre alguma técnica de exercício de fortalecimento pós lesão de ligamento cruzado anterior, e na análise da escala Pedro, apresentou resultado acima de 7. Conclusão: Treinamentos de força progressiva é eficiente para recuperação do quadríceps e isquiotibiais, e os exercícios de resistência excêntrico de cadeia aberta, isocinético e concêntrico auxilia no fortalecimento e na ativação neuromuscular são eficientes para recuperação mesmo que em fase tardia, a intervenção através dos exercícios de fortalecimento associadas a outras terapêuticas para recuperação do quadro de pós LCA, aumenta os efeitos da reabilitação do paciente.