Analysis of the effects of the Weider Pyramidal Technique for the development of muscular hypertrophy

La presente investigación tiene como objeto de estudio, la teoría y metodología del entrenamiento del fitness y se fundamenta su campo de acción, dentro del entrenamiento de la fuerza. Con el objetivo de profundizar en el estudio de esta capacidad se delimitaron los alcances de la exploración a partir del siguiente objetivo.  Analizar los efectos de la técnica piramidal Weider en la hipertrofia muscular de los deportistas del Crows Gym de la ciudad de Ambato. Para garantizar su secuencia investigativa, se cumplieron con las siguientes acciones: i) se examinaron las fuentes científicas metodológicas que fundamentan el estudio de la hipertrofia muscular y la técnica piramidal weider y ii) se realizaron mediciones antropométricas antes y después de la aplicación de un programa de entrenamiento. El enfoque científico investigativo fue cuantitativo producto a que se utilizó un procesamiento matemático para valorar los resultados de la utilización de la técnica piramidal estudiada y su posible influencia en el desempeño de la hipertrofia muscular. Los métodos fundamentales utilizados fueron, analítico sintético, inductivo deductivo y la medición. Se obtienen como principales resultados una notable mejoría de las prestaciones de hipertrofia muscular a partir de la aplicación de la técnica antes mencionada y que los deportistas al momento de su entrenamiento deben utilizar variedades técnicas con el propósito lograr los objetivos propuestos