INFLUÊNCIA DE PREDITORES MOTIVACIONAIS NA ADESÃO E ADERÊNCIA A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS

Descrever os preditores motivacionais positivos e negativos que influenciam na adesão e aderência à prática de exercícios físicos com base na Teoria da Autodeterminação. Critérios de inclusão e exclusão de artigos, inclusão: (1) estudos entre 01 de janeiro de 1995 e 31 de dezembro de 2019, (2) artigos com influência de um ou mais preditores motivacionais na aderência a prática de exercícios físicos em curto ou longo prazo, (3) estudos de campo,(4) artigos em língua inglesa, espanhol e portuguesa. Exclusão: (1) artigos de revisão bibliográficas, monografias, dissertações, teses, artigos de opinião de especialistas e/ou pontos de vista, resumos,capítulos de livro, (2) artigos de validação de instrumentos, (3) artigos que abordassem a aderência ao desporto com a amostra de atletas, (4) artigos que não deixasse claro quais o preditores foram significativos para a aderência a prática do exercício físico, (5) artigos que abordassem os preditores motivacionais da TAD sem o contexto da aderência ao exercício físico e vice versa, (6) os artigos em duplicidade nas bases revisadas, (7) artigos que não mencionavam período de duração. Estudo de revisão sistemática nas bases PubMed, Sciencedirect, Doaj e Google acadêmico. Em geral a determinação como preditores positivos foram: Motivação intrínseca (20-90,47%) e regulação identificada (08- 38,09%). Houve estudos com mais de um preditor. Em três estudos foi determinada a regulação integrada, 14,28%, dois em longo prazo e um em curto prazo. Conclui-se que a motivação intrínseca e a regulação identificada foram os preditores de maior influência positiva para a aderência à prática de exercícios físicos.