Open AccessPengaruh Latihan Senam Ayo Bersatu Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Mahasiswi Akbid Wahana Husada
Author(s) -
Imam Sujoko,
Rudy Saputra
Publication year - 2021
Publication title -
riyadhoh
Language(s) - Uncategorized
Resource type - Journals
ISSN - 2656-2936
DOI - 10.31602/rjpo.v4i2.5936
Subject(s) - psychology
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan senam ayo bersatu terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada mahasiswi AKBID Wahana Husada. Metodelogi penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Sebagai sampel pada penelitian pengaruh latihan senam ayo bersatu terhadap peningkatan kebugaran jasmani adalah mahasiswi AKBID Wahana Husada, yang berjumlah 32 mahasiswi. Teknik pengumpulan data menggunakan tes hasil kebugaran jasmani. Sedangkan teknik analisis data menggunakan uji-t perbedaan dan uji-t pengaruh. Hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya pengaruh latihan senam ayo bersatu terhadap peningkatan kebugaran jasmani mahasiswi AKBID Wahana Husada nilai t hitung = 18,705 yang lebih besar dari ttabel = 2,131. Sehingga dengan demikian ada pengaruh yang signifikan antara latihan senam ayo bersatu terhadap kebugaran jasmani pada mahasiswi AKBID Wahana Husada.Kata Kunci : Kebugaran Jasmani; Latihan Senam Ayo Bersatu; Metode Eksperimen.