Open AccessA INFLUÊNCIA DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA NO ESTADO DE HUMOR DE MULHERES ADULTAS
Author(s) -
Higor Dos Santos de Souza,
Douglas Miranda dos Santos,
Guilherme Henrique Cordeiro Xavier,
Bruna Alves Santana,
Vivian de Oliveira,
Ivan Wallan Tertuliano
Publication year - 2021
Publication title -
arquivos de ciências da saúde da unipar
Language(s) - Portuguese
Resource type - Journals
eISSN - 1982-114X
pISSN - 1415-076X
DOI - 10.25110/arqsaude.v25i2.2021.7802
Subject(s) - humanities , physical activity , art , psychology , medicine , physical medicine and rehabilitation
O objetivo do presente estudo foi comparar os níveis de estado de humor de mulheres adultas praticantes de atividade física regular com os de mulheres adultas sedentárias. Participaram do estudo 57 mulheres voluntárias, com média de idade de 53,36 anos, divididas em dois grupos: ativas e sedentárias. Utilizou-se um questionário para caracterização da amostra e a Escala de Humor de Brunel (BRUMS). Os achados do presente estudo demonstraram que as mulheres ativas apresentaram estado de humor positivo, bem como as sub-escalas de estado de humor negativo obtiveram os menores escores, quando comparadas aos escores das mulheres sedentárias. Pode-se concluir que a atividade física pode contribuir para um estado de humor positivo.