Open AccessCIRCUITO DE TREINAMENTO E CAPACIDADES FÍSICAS EM IDOSOS: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA
Author(s) -
Dayzi Raquel Ferreira Paiva,
Paloma Katlheen Moura Melo,
Jussara Cristina Alves Medeiros,
Gerian Lopes do Nascimento,
Maria Irany Knackfuss
Publication year - 2019
Publication title -
estudos interdisciplinares sobre o envelhecimento
Language(s) - Portuguese
Resource type - Journals
eISSN - 2316-2171
pISSN - 1517-2473
DOI - 10.22456/2316-2171.79393
Subject(s) - medicine , psychology , humanities , physics , gerontology , philosophy
Introdução: Um dos grandes benefícios que o exercício físico promove no envelhecimento é a preservação das capacidades funcionais. O circuito de treinamento visa melhorar controle corporal, equilíbrio muscular, diminuindo a incidência de lesões e aumentando a eficiência dos movimentos. O objetivo deste trabalho é apresentar as evidências cientificas disponíveis na literatura sobre a relação entre a aplicação do circuito de treinamento e capacidades físicas em idosos.Métodos: Os bancos de dados Bireme, Web of Science, PubMed e Science Direct foram utilizados para a seleção dos artigos publicados nos últimos cinco anos.Resultados: Apenas quatro estudos foram selecionados para a realização da revisão sistemática, preenchendo os critérios de inclusão e exclusão.Conclusão: Diante das evidências existentes em relação à intervenção baseada em circuitos de treinamento, foi observado melhora no funcionamento físico e fisiológico dos idosos.