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A Sindrome Metabolica (SM) e conhecida como um conjunto de fatores de risco (hipertensao, hiperglicemia, dislipidemia e obesidade abdominal), os quais estao associados ao desenvolvimento de diabetes melitus tipo II, doenca cardiovascular e morte prematura. O objetivo foi analisar os efeitos de um Treinamento aerobio intervalado (TAI) periodizado sobre niveis glicemicos em individuos com SM. Participaram do estudo 20 pessoas, com idade entre 35 e 60 anos de ambos os sexos. Realizaram-se analises bioquimicas e antropometricas nos momentos pre e pos intervencao. Nao houve diferenca estatistica significativa na comparacao entre e intra grupos para a variavel glicemia, peso e indice de massa corporea (IMC). Embora recomenda-se a pratica regular de exercicio fisico para o controle glicemico, o TAI, sem controle alimentar, apresentou apenas manutencao da glicemia de jejum. Conclui-se que 13 semanas de TAI periodizado nao foi capaz de modificar os niveis de glicemia de jejum em individuos com SM.

EFEITOS DE 16 SEMANAS DE TREINAMENTO AERÓBIO INTERVALADO PERIODIZADO SOBRE VALORES DE GLICEMIA EM INDIVÍDUOS COM SÍNDROME METABÓLICA