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Distintos estudios sugieren que la atencion y consciencia plena mindfulness tiene, entre otros, el beneficio potencial de mejorar la atencion de los ninos y las habilidades sociales, la reduccion de ansiedad ante los examenes y la mejora en mantener la calma.Promovido desde el espacio grupal De jovenes a jovenes y fruto de la colaboracion entre nuestro centro de salud y el colegio Emperador Fernando de Alcala de Henares (Madrid), esta en marcha, desde octubre de 2012, el proyecto Creciendo con atencion y consciencia plena, que trata de educar para la salud a traves de la atencion y consciencia plena (mindfulness). El proyecto obtiene en 2013 el Primer Premio semFYC a Proyectos de Actividades Comunitarias en Atencion Primaria.El objetivo principal es aprender a gestionar nuestras capacidades de control sobre nuestra salud desde la atencion y consciencia plena, y a relacionarnos de forma empatica con las personas, sin juzgarlas, desde la aceptacion y la no exigencia (exigir es desresponsabilizar al otro, yendo en contra de su empoderamiento para la salud).En la evaluacion continua del proyecto se estan observando en los participantes aumento de la empatia, mejora de las relaciones, reduccion de la ansiedad y de los sintomas de deficit de atencion e hiperactividad y mejora del rendimiento academico.

Mindfulness en Pediatría: el proyecto "Creciendo con atención y consciencia plena"